随着城市生活的节奏加快，人们越来越渴望在忙碌之余，寻找到一个可以放松身心、释放压力的场所。在广州，一场独特的SPA之旅正悄然兴起，它将带你走进大自然的怀抱，徒步探索广州的自然奇观，感受生命的美好。

这趟SPA之旅，不同于传统的SPA体验，它将带你走进广州的火炉山，进行一场集大地行走、正念身体觉察、自然茶话会于一体的“一日正念行走”。在这场活动中，你将无需户外徒步基础，线路难度不大，只需跟随活动引导，感受身体与大地、内心的重新链接。

夜幕降临，火炉山的星空点点，仿佛在诉说着古老的故事。你将跟随引导者，沿着精心设计的路线，走进城市与自然的交融处，开展一场内在探索的自我对话。在夏日自然怀抱下，通过打开身体感受的活动引导，感受身体的灵动，开启身体和精神的思考。

徒步过程中，溪流潺潺、鸟鸣声声、树枝摇曳，这些自然元素组合成一场茶话会，真实纯粹的分享对话交融到丹霞老树茶香中。于山野拾花，或是不为了什么，只为了感受那份与自然的亲密接触。

在这场SPA之旅中，你将体验到“沉浸式正念行走疗愈”。作为正念生活方式倡导者和实践者，活动组织者希望通过正念行走，帮助参与者练习专注、提升心灵修养。在信息时代、后疫情时代，人们的生活节奏加快，身心分离，焦虑和压力无处不在。这场SPA之旅，正是为了让参与者回归与自己相处的平静，回归在大自然里游走的愉悦，回归与身边人事物链接后的阔达。

在这场徒步探索中，你将发现广州的自然奇观。火炉山的丹霞地貌，犹如一幅美丽的画卷，让人流连忘返。在徒步过程中，你还可以欣赏到独特的地质景观，感受大自然的鬼斧神工。

这场SPA之旅，不仅是一次身心放松的体验，更是一次生命教育的旅程。它提醒我们，在这个快速变化的时代，要学会与自己相处，学会在大自然中寻找心灵的慰藉。让我们跟随这场SPA之旅，走进广州的自然奇观，感受生命的美好，收获内心的宁静。